Зміст
- 1 Що таке періоральний дерматит? Це заразно?
- 2 Ознаки та симптоми періорального дерматиту
- 3 Хто та яка вікова група найбільш ймовірно постраждає?
- 4 Які райони найбільше постраждали?
- 5 Що викликає періоральний дерматит?
- 6 Варіанти лікування періорального дерматиту
- 7 Корекція дієти та способу життя
- 8 Фактори ризику періорального дерматиту
- 9 Поради щодо запобігання та лікування періорального дерматиту
- 10 Які продукти викликають періоральний дерматит?
- 11 Чому мій періоральний дерматит погіршується?
- 12 Скільки часу потрібно для зникнення періорального дерматиту?
- 13 Сонце погіршує періоральний дерматит?
- 14 Що дратує періоральний дерматит?
- 15 Висновок
Ви бачили когось із червонуватим кільцеподібним висипом навколо рота? Або ви самі це відчували? Ви повинні знати, що це може бути випадок періорального дерматиту.
Нехай назва не вводить вас в оману і не хвилює вас, оскільки це несерйозний стан і його можна вилікувати. З цієї статті ви дізнаєтесь, що провокує періоральний дерматит, як він виглядає та як з ним боротися.
Що таке періоральний дерматит? Це заразно?
Висип, який з’являється на шкірі навколо рота, відомий як періоральний дерматит. Це не заразний стан, який може передаватися від однієї людини до іншої.
Іноді він поширюється на інші ділянки обличчя, такі як очі або ніс. Це відоме як періоріціальний дерматит.
Іноді періоральний дерматит може бути неправильно діагностований через його зовнішній вигляд. Його помилково діагностують як вульгарні вугри, контактний дерматит або розацеа. Якщо лікування не приносить результатів, вам не потрібно проходити тестування на будь-яке з трьох згаданих захворювань.
Ознаки та симптоми періорального дерматиту
- Висип червоний і має горбки. Шишки зазвичай червонуваті, а також можуть бути лускатими.
- Іноді вони можуть містити гній і виглядати як прищі.
- Іноді висип також з’являється в області чола і підборіддя.
- Залежно від інтенсивності, це може викликати свербіж або печіння.
Хто та яка вікова група найбільш ймовірно постраждає?
Періоральний дерматит може виникнути в будь-якому віці незалежно від статі. Люди будь-якої раси та етнічного походження вразливі до нього. Але частіше це спостерігається у підлітків, підлітків і жінок у віці 15-45 років.
Які райони найбільше постраждали?
Зазвичай висип з’являється на відстані кількох міліметрів від зовнішньої сторони губ. Він виглядає як круглий висип навколо рота, а іноді може поширюватися вгору до шкіри навколо носа та очей.
Що викликає періоральний дерматит?
Причини періорального дерматиту невідомі. Дослідження та експерти показують, що використання місцевих стероїдів на шкірі, призначених для деяких інших захворювань шкіри, може бути однією з причин.
Якщо ви використовуєте назальний спрей, який містить кортикостероїди для лікування астми, це також може бути причиною. Відомо, що місцеві стероїди та кортикостероїди, що містять назальні спреї, погіршують симптоми або спричиняють спалах за даними Американського остеопатичного коледжу дерматології. Вони рекомендують припинити використання обох після консультації з лікарем.
Інші причини та фактори, які можуть спричинити періоральний дерматит, включають зубні пасти на основі фтору, хімічні сонцезахисні креми, протизаплідні таблетки, певні інгредієнти в шампунях і миючих засобах, таких як лауретсульфат натрію.
Відомо, що такі інгредієнти, як вазелін, що міститься в кремах для важкої шкіри, також викликають або погіршують цей стан. Навіть розацеа, бактеріальні інфекції та безперервне слинотеча можуть бути причиною.
Варіанти лікування періорального дерматиту
Існує багато медичних методів лікування періорального дерматиту. Профілактика, природні засоби та уникнення тригерів разом із ліками можуть швидше одужати. Ваші варіанти лікування включають:
1. Пероральні препарати
Ваш дерматолог може призначити пероральні антибіотики, які включають доксициклін, міноциклін і тетрациклін. Якщо ваш стан дуже важкий, можна призначити навіть ізотретиноїн. Це, здається, більш популярні протоколи лікування.
2. Місцеві антибіотики
Імуносупресивні креми, такі як такролімус або пімекролімусовий крем, показали позитивні результати в лікуванні періорального дерматиту, викликаного місцевими стероїдами.
Інші методи лікування включають місцеві антибіотики, такі як метронідазол, еритроміцин або місцеві мазі проти акне, такі як азелаїнова кислота і адапален. Місцеве застосування азелаїнової кислоти є перевіреним засобом від періорального дерматиту.
Формула, створена доктором Карлом Торнфельдтом як засіб від екземи, також працює для пацієнтів з періоральним дерматитом. Це комбінація піритіону цинку, саліцилової кислоти та азелаїнової кислоти.
3. Миття та зволоження обличчя
Використовуйте засоби для вмивання, які не утворюють піну та не містять лауретсульфат натрію. У такому стані найкраще підходять зволожуючі засоби на водній основі, без ланоліну та ароматизаторів.
Дослідження показують, що олія сквалану є ідеальним зволожувачем для чутливої запаленої шкіри. Молекулярний розмір олії ідентичний молекулам шкірного сала. Таким чином, він краще засвоюється, а також має антибактеріальну та протигрибкову природу.
4. Домашні засоби
A. Маски для обличчя:
Фахівці рекомендують використовувати місцеву сірку як маску для обличчя для лікування періорального дерматиту. Нанесіть на уражену ділянку і залиште на півгодини. Змити теплою водою.
Ви навіть можете змішати місцевий сірчаний крем зі сквалановою олією та залишити на ніч. Наступного ранку змийте теплою водою.
B. Ефірні олії:
Наше власне індійське дерево ним ефективне для лікування періорального дерматиту. Завдяки доведеним антимікробним, болезаспокійливим і антибактеріальним властивостям олія німу також може заспокоїти свербіж або печіння. Його можна застосовувати місцево, але його слід змішувати з олією-носієм, наприклад кокосовою олією, у співвідношенні 1:1.
Нім можна наносити на уражену ділянку у вигляді олії та споживати як добавку. Це зменшує внутрішнє тепло від тіла та шкіри.
Корекція дієти та способу життя
Непереносимість глютену є відомою причиною загострень періорального дерматиту.
Щоб контролювати та запобігати рецидивам, у вашій дієті потрібно більше:
- Кіноа і пшоно
- Брокколі
- Шпинат, капуста та пажитник
Ось що потрібно виключити зі свого раціону, щоб поліпшити стан:
- Алкоголь
- Молочні продукти
- Цукор і напої з кофеїном, такі як кава
- Спеції, такі як кориця
- Перероблені харчові продукти
- Надмірно гостра і солона їжа
У своїй особистій гігієні та способі життя ви повинні:
- Уникайте безрецептурних стероїдних кремів, таких як гідрокортизон.
- Щотижня періть ванну та постільну білизну, наприклад рушники, простирадла та наволочки, у гарячій воді.
- Не використовуйте миючі засоби зі штучними ароматизаторами або грубі та гранульовані скраби для обличчя.
- Душ з теплою водою, не дуже гарячою або холодною.
- Не використовуйте занадто багато масляних і жирних кремів; натомість вибирайте ті, що містять воду.
- Зведіть до мінімуму використання косметики, сонцезахисних засобів і декоративної косметики.
- Мийте обличчя тільки гіпоалергенним і ніжним милом.
- Використовуйте пінисті шампуні, які містять лауретсульфат натрію
- Не скрабуйте обличчя занадто сильно.
Фактори ризику періорального дерматиту
Фактори ризику, які можуть викликати або спровокувати спалах періорального дерматиту, включають гормональний дисбаланс, статевий акт (жінки більш сприйнятливі), місцеві стероїдні мазі та креми, хронічну алергію та вікову групу (15-45), до якої ви належите.
Поради щодо запобігання та лікування періорального дерматиту
- Наскільки це можливо, уникайте нанесення місцевих стероїдних кремів на уражені ділянки, якщо це не призначено вашим дерматологом. Якщо вам призначили місцевий стероїд, попросіть свого лікаря порадити досить м’який. Сильні можуть спричинити або посилити періоральний дерматит.
- Якщо ви приймаєте оральні контрацептиви для запобігання вагітності або з інших причин здоров’я, перевірте на дефіцит цинку. Приймайте добавки цинку після їжі, особливо якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки.
- Зведіть до мінімуму використання косметики.
- Використовуйте креми та лосьйони для догляду за шкірою на водній основі.
- Вибирайте гіпоалергенні засоби для шкіри та волосся без ароматизаторів.
- Захищайте шкіру від сонця за допомогою головних уборів, шарфів і тіней, оскільки сонцезахисний крем також може спричинити проблеми.
- Якщо ви перебуваєте під сильним стресом і у вас є хронічний періоральний дерматит, ваші спалахи посиляться. У випадках хронічного ХП ми можемо спостерігати спалахи частіше в періоди сильного стресу.
- Дотримання безвуглеводної дієти з низьким ГІ та високим вмістом білка, особливо якщо у вас немає непереносимості глютену, може значно полегшити симптоми періорального дерматиту. Це може зменшити залежність від ліків і призвести до меншої кількості спалахів.
- Якщо у вас темна шкіра, місцеве застосування метронідазолу та безвуглеводна дієта зменшать симптоми та частоту періорального дерматиту.
- Вживання охолоджувальної їжі, яка може викликати охолоджуючий ефект на тіло, і заспокійливі звички, такі як йога або медитація, також можуть допомогти.
- Включіть у свій раціон пробіотики та відмовтеся від жирних кремів і масел, щоб запобігти погіршенню симптомів.
- Якщо у вас періоральний дерматит, вам не слід робити пілінг обличчя. Це посилює проблему та погіршує її.
Які продукти викликають періоральний дерматит?
Недіагностована алергія або непереносимість глютену є одним з основних продуктів, які викликають періоральний дерматит. Перехід на безглютенову дієту, бажано з низьким вмістом вуглеводів або безвуглеводну дієту з високим вмістом білка, продемонстрував покращення стану.
Чому мій періоральний дерматит погіршується?
Самолікування, особливо кортикостероїдні креми, які спочатку можуть принести полегшення, може призвести до погіршення стану, якщо його припинити. Інші аспекти, які погіршують це, – це нездоровий кишечник, погане, незбалансоване харчування та стрес.
Скільки часу потрібно для зникнення періорального дерматиту?
Висип потрібен деякий час, щоб зникнути. При правильному лікуванні загострення може тривати від кількох тижнів до кількох місяців, залежно від його тяжкості. Іноді через тригери та неправильне лікування це може повторитися.
Сонце погіршує періоральний дерматит?
Так, сонце є відомим тригером. УФ-промені, надлишок тепла та навколишнє середовище можуть призвести до спалаху. Фактично, деякі ліки, призначені для лікування періорального дерматиту, також можуть зробити вашу шкіру особливо чутливою до сонця.
Що дратує періоральний дерматит?
Існує ряд факторів, які можуть спричинити спалах періорального дерматиту. Від оральних контрацептивів до фтору в зубній пасті; стероїдний крем або мазь, що використовуються на обличчі, косметичні та очищувальні засоби, якщо наносити їх на ділянку з висипом, і стрес може погіршити ситуацію.
Висновок
Періоральний дерматит – це стан, який часто викликається стресом або використанням місцевих стероїдів. Якщо ви зміните свою дієту та працюєте над тим, щоб зробити своє життя якомога вільнішим від стресу, ви можете зменшити його частоту, а за допомогою правильних засобів позбутися його повністю.