Зміст
Вам ще за 20 чи трохи за 30. Але чи починаєте ви помічати тонкі лінії та зморшки під очима? Саме час приділити увагу цій області обличчя.
Передчасні тонкі лінії та зморшки під очима стали дуже поширеними в недавньому минулому. Дізнайтеся, як відстрочити процес або мінімізувати їх появу нижче.
У якому віці з’являються зморшки під очима?
Розрізняють два види зморшок — статичні та динамічні. Останні спостерігаються, коли ви рухаєте м’язами обличчя, наприклад, коли ви смієтеся чи посміхаєтеся.
Статичні зморшки – це ті зморшки, які помітні, коли ваше обличчя нерухоме і м’язи не рухаються.
Динамічні зморшки під очима починають з’являтися в кінці 20-30 років. У деяких випадках відомо, що вони з’являються навіть на початку 20-х років, особливо якщо ви проводите багато часу на вулиці. Статичні лінії зазвичай починають з’являтися, коли вам за 30 років.
Що викликає передчасні зморшки під очима?
1. Старіння
Оскільки шкіра навколо очей тонша, ніж шкіра на решті обличчя, область під очима почне старіти першою. Тонкі лінії та зморшки в першу чергу помітні в цій області, і віковий фактор є найпоширенішою причиною.
2. Паління
Зморщити очі під час куріння призводить до гусячих лапок. Ваша шкіра піддається додатковому окислювальному стресу, який руйнує колаген і еластин. Куріння обмежує доступ поживних речовин до вашого обличчя, оскільки кровоносні судини звужуються, а циркуляція крові звужується, що призводить до появи зморшок.
3. УФ-промені
Якщо ви не використовуєте належний захист для очей, ультрафіолетові промені сонця починають руйнувати колаген у вашій шкірі, викликаючи лінії та зморшки. Він навіть може надати шкірі навколо очей шкірясту, грубу текстуру. Забруднення навколишнього середовища також може спричинити передчасні зморшки.
4. Особисті звички
Якщо ви зазвичай спите на животі, ваші щоки можуть притулитися до вашої подушки, зморщивши область навколо очей, викликаючи зморшки. Крім того, такі вирази обличчя, як нахмурення, усмішка або часте примружування очей, можуть спричинити передчасну появу зморшок під очима.
5. Алергія
Через алергію очі можуть сльозитися або викликати запалення на обличчі, включаючи область навколо очей. Ви можете навіть часто терти очі, якщо є подразнення. Усе це може висушити вашу шкіру та призвести до появи тонких ліній і зморшок.
6. Дієта з високим вмістом цукру
Якщо ви схильні споживати солодкі закуски з низьким вмістом антиоксидантів, ви можете прискорити процес старіння, лінії та зморшки під очима.
Як позбутися раптових зморшок під очима?
Є кілька процедур, які ви можете вибрати для видалення зморшок і ліній під очима. Відома ефективність косметичних процедур і домашніх засобів, а також регулярного використання кремів і гелів під очима.
1. Косметичні процедури
A. Шкірні наповнювачі
Під час цього лікування тимчасові наповнювачі вводяться в шкіру під очима, щоб надати молодшого вигляду та зменшити зморшки. Ефект від лікування спостерігається від шести місяців до максимум двох років.
B. Хімічний пілінг
Ця процедура не може повністю видалити лінії та зморшки під очима; воно може лише зменшити його. Хімічний пілінг призначений для видалення мертвих клітин шкіри та збільшення росту нових клітин.
C. Мікродермабразія
Мікродермабразія не використовує ін’єкції, як дермальні наповнювачі, і є неінвазивною. Ручний інструмент із алмазним наконечником рухається по вашій шкірі, видаляючи мертві клітини шкіри та покращуючи кровообіг у ділянці, що, у свою чергу, зменшує появу тонких зморшок.
D. Лазерне лікування
Ця процедура має широкий спектр можливостей для усунення зморшок під очима. Лазери роблять маленькі отвори в шкірі, що сприяє виробленню еластину та колагену. Це, у свою чергу, зменшує лінії та зморшки.
E. Мікронідлінг
Мікронідлінг використовує дуже маленькі голки, які роблять отвори в шкірі, після чого наноситься сироватка для шкіри. Поки шкіра починає заживати, утворюється новий колаген, який зменшує тонкі зморшки під очима.
Ф. Ботокс
Мабуть, найпопулярнішим методом лікування зараз є ін’єкції ботокса, які змушують шкіру та м’язи під очима розслаблятися, тим самим розгладжуючи зморшки та тонкі лінії. Результати помітні через тиждень або менше і можуть тривати до кількох місяців.
G. Вправи для обличчя
Ви також можете спробувати деякі вправи для обличчя, які допоможуть зменшити зморшки під очима. Також відомий як йога для обличчя, це не перевірений метод, який допомагає зменшити зморшки, але широко використовується.
H. Відлущуйте та зволожуйте
Відлущування шкіри навколо очей може допомогти зменшити зморшки, оскільки нова шкіра утворюється, коли мертві клітини відпадають. Переконайтеся, що ви використовуєте ніжний пілінг, спеціально створений для делікатної області під очима.
Зволожуйте область під очима, оскільки шкіра там, будучи дуже тонкою, може висихати швидше, ніж решта обличчя. Обережно нанесіть зволожуючий крем або крем під очі на область, щоб зменшити лінії та зморшки.
2. Домашні засоби
- Додайте велику щіпку куркуми в ложку кокосової олії. Нанести під очі, через 20 хвилин змити. Ви навіть можете додати кілька крапель мигдальної олії в суміш.
- Помасажуйте область під очима оливковою олією протягом десяти хвилин. Не тиснути. Змити теплою водою.
- Змішайте невелику кількість йогурту з ложкою рожевої води та меду. Застосовуйте як маску для обличчя і особливо навколо очей. Змийте, коли висохне.
- Невеликий шматочок огірка подрібнити в пюре і додати трохи йогурту. Нанесіть і змийте, коли висохне.
- Ви можете зробити пюре з папайї або моркви і змішати його з невеликою кількістю меду, щоб отримати пасту. Нанесіть і залиште до висихання. Змити теплою водою.
Поради щодо профілактики зморшок під очима
Ви можете вберегти зморшки під очима, якщо почнете захищати очі з раннього віку. Ми перерахували кілька порад, які довше збережуть область під очима підтягнутою та без зморшок:
- Згідно з дослідженнями, вітаміни у вашому раціоні, безумовно, можуть допомогти вашій шкірі виглядати молодою. Вітаміни A, C і E, які також використовуються в кремах проти старіння, можна включити у свій раціон через їх харчові джерела, такі як морква, апельсини, шпинат, гарбуз, брокколі тощо.
- Щоразу, коли ви виходите на вулицю, використовуйте сонцезахисний крем і не пропускайте область під очима. Щоб уникнути ультрафіолетових променів сонця, носіть капелюх або шарф і темні сонцезахисні окуляри, які захищають ваші очі та не жмуряться на сонці.
- Існує кілька варіантів зволожуючих засобів, які забезпечують омолодження та зволоження, а також захист від сонця. Доведено , що зволожуючі креми, що містять такі інгредієнти, як гіалуронова кислота, пептиди та ретинол, зменшують зморшки, посилюючи колаген.
- Для області під очима вибирайте легкий і нежирний крем для очей. На ніч можна використовувати гель або сироватку під очі. Однак, якщо ви прокидаєтеся з опухлими очима або мішками під очима, вам потрібно використовувати менше його або змінити марку.
- Згідно з дослідженнями, якщо спати обличчям на подушці та на животі, можуть з’явитися зморшки під очима. Тому спробуйте спати на спині. Сон в одному положенні може спричинити зморшки, і з віком шкіра не може відновитися до свого стану без зморшок.
- Зменшіть сигарети. Це єдина річ, яка може запобігти передчасному появі зморшок у зоні під очима, як тільки ви відмовитесь від цієї звички. Уникайте спілкування з людьми, які палять, оскільки пасивне куріння також може руйнувати колаген у шкірі.
- Подбати про свою алергію та запобігти вживанню продуктів, які викликають алергічну реакцію, можна запобігти подразненню та сльозотечі очей.
- Сироваткою, якщо ви насухо очищаєте область під очима, ви, по суті, відлущуєте шкіру. Але ще невідомо, чи сухе чищення зубів допомагає зменшити зморшки під очима. Це може тимчасово покращити кровообіг в області, що може принести більше поживних речовин до області під очима.
- Купуючи креми під очима, віддавайте перевагу гіпоалергенним і безароматичним, оскільки вони менше подразнюють ніжну область під очима. Також уникайте використання продуктів, що містять агресивні хімічні речовини, оскільки вони можуть вплинути на ваш зір, якщо використовувати під очима.
- Переконайтеся, що ви п’єте достатню кількість води протягом дня, оскільки брак зволоження може призвести до того, що тонкі лінії та зморшки з’являться швидше.
- Зменшіть споживання алкоголю. Це пов’язано з тим, що алкоголь не тільки зневоднює шкіру завдяки своїм сечогінним властивостям, але також може призвести до навколоочних набряків або набряків навколо очей.
- Ви любите використовувати багато засобів для догляду за шкірою? не треба Використання занадто великої кількості кремів для догляду за шкірою в області очей може фактично блокувати пори, викликати подразнення та почервоніння. Використовуйте лише стільки, скільки необхідно.
- Знизьте рівень стресу, тому що ваша шкіра буде страждати від вашого сильного стресу. Високий рівень кортизолу впливає на сполучні тканини шкіри та спричиняє передчасне утворення зморшок.
- Якщо ваша робота пов’язана з сидінням перед екраном комп’ютера цілий день, слідкуйте за рухами очей і обличчя. Дивлячись на екран, ви можете мружитися, хмуритися або морщити очі, і все це може спричинити передчасну появу зморшок навколо очей.
Висновок
Щоб ваш зовнішній вигляд залишався молодим довше, вам потрібно внести невеликі зміни у свій спосіб життя, щоб переконатися, що тонкі лінії та зморшки не з’являються під очима. Коли ви дізнаєтесь про причини зморшок під очима, вам допоможуть вжиття правильних заходів безпеки та використання правильних продуктів.