Календула – як використовувати календулу?

Чи чули ви про «Календулу» як чарівний інгредієнт для вашої шкіри? Екстракт цих сонячних квітів використовувався в Аюрведе та Унані для лікування багатьох захворювань, таких як біль, симптоми застуди та навіть інфекції. Але це також може принести користь вашій шкірі.

Також відома як чорнобривці, ця рослина походить із помірних регіонів Північної Африки та Євразії. Якщо вам цікаво дізнатися все про календулу та її користь для вашої шкіри, прочитайте цю статтю до кінця.

Чим корисна календула для шкіри?

Календула містить безліч корисних для шкіри фітохімічних речовин, включаючи флавоноїди та каротиноїди. Квіти багаті альфа- та бета-амірином, лупеолом, кверцетином тощо, що надає їм чудові антиоксидантні та протизапальні властивості.

Цей рослинний екстракт може заспокоїти роздратовану шкіру, заспокоїти запалення та прискорити загоєння ран. При правильному застосуванні календула може омолодити шкіру, зробивши її м’якою, молодшою ​​та свіжою.

У яких формах буває календула?

1. Ефірна олія:

У догляді за шкірою найчастіше використовується ефірна олія, отримана з квіток календули. Ефірну олію календули можна використовувати окремо або в поєднанні з відповідним маслом-носієм, таким як кокосова або оливкова олія. Ефірну олію календули також можна використовувати в таких композиціях, як лосьйони, мазі, креми тощо.

2. Форма порошку:

Календулу у вигляді порошку можна використовувати як пов’язку для лікування ран та інфекцій. Багато комерційно доступних порошків від попрілостей включають календулу у свої склади за її охолоджуючий і заспокійливий ефект.

Окрім олії та порошку, календула доступна також у вигляді настоянки, капсул і навіть у вигляді заспокійливого чаю.

Переваги календули для шкіри

Календула — багатогранний інгредієнт, який може надати вашій шкірі освіжаючий, новий вигляд. Ось кілька дерматологічних переваг календули:

1. Омолоджує шкіру

Квіти календули багаті каротиноїдами, які стимулюють регенерацію нових клітин шкіри. Завдяки цьому ваша шкіра виглядає рівномірною та оновленою.

Лінолева кислота, що міститься в олії календули, зволожує та живить шкіру. Це також допомагає зберегти зволоження та поживні речовини в шкірі.

Цей рослинний екстракт посилює вироблення колагену в вашій шкірі, що зменшує появу ліній і зморшок, роблячи вашу шкіру помітно гладшою.

2. Заспокоює запалення

Наявність терпеноїдів, таких як лупеол і бета-амірин, у календулі надає їй відмінні протизапальні властивості. Її можна використовувати для заспокоєння запалення, викликаного такими шкірними захворюваннями, як акне, розацеа, алергія або навіть розпад колагену.

3. Сприяє загоєнню ран

Фенольні сполуки, такі як флавоноїди та фенольні кислоти, разом із сапонінами надають антибактеріальні властивості календули. Вона ефективна при лікуванні ран і виразок шкіри. Дослідження, проведене в недавньому минулому, показало, що календула посилює приплив крові до рани, що забезпечує живлення та кисень, необхідні для швидшого загоєння.

4. Захист від сонця

Шкідливі ультрафіолетові промені сонця можуть завдати шкоди вашій шкірі, що може призвести до передчасних ознак старіння та навіть раку шкіри. Календула багата на антиоксиданти, такі як флавоноїди, які поглинають вільні радикали на поверхні шкіри та захищають її від шкідливого впливу навколишнього середовища.

5. Лікує захворювання шкіри

Екстракт календули не тільки заспокоює запалення та сприяє загоєнню ран, але також може допомогти зняти набряк. Таким чином, календула ефективна в лікуванні ряду шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз, висипання та геморой.

Як застосовувати календулу для шкіри?

Календулу можна використовувати наступними способами:

• Як бальзам або мазь для заспокоєння роздратованої шкіри
• Як настій для тоніка для обличчя
• Як інгредієнт мила або скрабів
• Як сонцезахисний крем

Чи корисна календула для всіх типів шкіри?

Календула — це м’який рослинний інгредієнт, який добре переноситься всіма типами шкіри. Навіть люди з сухою, подразненою або чутливою шкірою також можуть отримати користь від використання календули. Однак перед першим використанням календули бажано зробити невеликий тест на прихованій частині шкіри.

Чорнобривці – це те саме, що календула?

Декоративні квіти Tagetes sps. зазвичай називають календулою, яка значно відрізняється від рослини календули, яка використовується в догляді за шкірою та медицині. Хоча обидві квітки належать до сімейства айстрових, сімейства соняшників і маргариток, вони належать до різних родів і їх не слід плутати один з одним.

Який вид календули відноситься до лікувальних?

Серед різноманітних видів Календула лікарська найбільш відома своїми лікувальними властивостями. Ці яскраво-помаранчеві квіти також використовуються для виробництва кремів, лосьйонів і бальзамів для лікування різних захворювань шкіри. Erfurter Orangefarbige комерційно використовується для виготовлення олії та настоянок календули.

Чи можна вживати календулу всередину?

Квіти Calendula officinalis їстівні, їх можна додавати в салати, омлети, десерти тощо. Чай з календули також доступний у продажу, щоб отримати заряд антиоксидантів. Препарати календули також можна приймати внутрішньо для лікування інфекцій порожнини рота та дріжджових інфекцій. Однак перед прийомом препаратів календули всередину слід проконсультуватися з лікарем.

Які можливі побічні ефекти календули?

• Якщо у вас алергія на квіти сімейства соняшникових, такі як соняшник, чорнобривці або ромашки, велика ймовірність, що у вас буде алергія і на календулу. Вам буде краще уникати календули та її препаратів, щоб уникнути реакції гіперчутливості.
• Вживання календули може вплинути на гормональний рівень і викликати місячні у жінок. Тому перед вживанням препаратів з календули краще проконсультуватися з лікарем.

Рекомендоване дозування календули

• Для місцевого застосування календули зазвичай використовують від 2 до 5% календули.
• Для перорального лікування можна використовувати від 0,5 до 1% календули залежно від стану, який лікується.
• Для комерційно доступних продуктів календули уважно прочитайте інструкції із застосування на етикетці, щоб дізнатися про рекомендоване дозування.

Завжди бажано проконсультуватися з лікарем перед першим використанням певного інгредієнта.

Кому не можна використовувати календулу?

Крім людей з алергією на календулу, вагітним жінкам і матерям, які годують груддю, також не рекомендується вживати календулу і продукти, що містять її.

Слід уникати вживання календули, якщо ви приймаєте заспокійливі засоби або плануєте термінову операцію.

Висновок

Календула – це ніжний трав’яний екстракт з багатьма перевагами. Календула доступна в різних формах, і її правильне використання може допомогти омолодити та освіжити вашу шкіру. Він має протизапальну, антибактеріальну дію, а також сприяє загоєнню ран. Незважаючи на те, що календула є м’якою та підходить для більшості людей, вам слід проконсультуватися з лікарем перед першим використанням календули.